#60 Tipps für Deinen Guten Schlaf trotz Darmerkrankung (mit Jessica Rojas)

Gut schlafen trotz Darmerkrankung, das wünschen sich manche
Menschen mit CED. In dieser Folge spreche ich mit Jessica Rojas
über ihre Arbeit als Schlafcoachin. Du erfährst was eine
Schlafcoachin macht und Du bekommst zahlreiche Tipps und Tricks,
die Du für Dich sofort umsetzen kannst, um gut zu schlafen. Viel
Spaß beim hören. Ich teile hier mit Euch mein Wissen, meine
Erfahrungen im Umgang mit dieser Erkrankung und gebe unzählige
Tipps, wie Ihr für Euch offensiv mit dieser Krankheit durchs Leben
geht. Ich möchte Dich informieren, motivieren und inspirieren.
Also, wir hören uns Du, ich und mein Crohn. Und danke für 5 Sterne
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