024 Achtsam - was ist das?

Achtsam und Achtsamkeit wird immer populärer. Aber was ist
Achtsamkeit eigentlich? Wo kommt Achtsamkeit her? Anti-Stress
Methode oder mystischer Weg? Ist Achtsamkeit etwas für Dich? Ich
nehme Dich mit auf eine Reise, gemeinsam Achtsamkeit zu entdecken.
Dabei frage ich mich auch, ob Achtsamkeit als Anknüpfungspunkt im
Dialog zwischen Christentum und Buddhismus dienen könnte.