#11 Was bedeutet erlernte Hilflosigkeit? 3 Soulcare-Impulse die Opferrolle zu verlassen

In dieser Episode beschäftigen wir uns damit, wie du aktiv
Regisseur*in deines Lebens wirst. Vielleicht kennst du die
Überzeugung: „Ich kann an meinem Leben nichts ändern“ oder „Ich
habe sowieso keine Chance“ oder du denkst dir „Immer passiert mir
das“... Möglicherweise hast du schon vieles probiert, doch trotz
zahlreicher Versuche hast du es womöglich nicht geschafft, an der
vermeintlich ausweglosen Situation etwas zu ändern. Die Folge ist
Hoffnungslosigkeit bis hin zur Resignation. Welche Anzeichen dir
helfen können, diese Hilflosigkeit zu erkennen und selbstwirksam
und aktiv eine neue Richtung einzuschlagen, erfährst du in diesem
Beitrag.


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