#07 Resilienz – Siebenmal fallen, achtmal aufstehen!

Hinzufallen und wieder aufzustehen oder mehrmals aufzustehen,
erfordert Kraft. Selten verläuft unser Leben so, wie wir das
erhoffen oder planen. Probleme am Arbeitsplatz, gesundheitliche
Schwierigkeiten, eine finanziell angespannte Situation, fehlende
Perspektiven bis hin zu Krisen, die völlig unerwartet und oft
ohne unser eigenes Zutun auftreten, können unser Leben komplett
erschüttern. Die Kapazität, sich im Leben bei traumatischen und
negativen Lebenseinflüssen positiv und erfolgreich zu entwickeln,
fassen Psycholog*innen als „protektive“ Faktoren zusammen und
sprechen weiter vom Begriff „Resilienz“.


Wie schaffst du es, schwierige Ereignisse oder Schwierigkeiten zu
bewältigen? Deine Resilienz-Impulse kannst du in der
Soulcare2go-Community teilen oder mir unter
info@soulcare2go.online zusenden. Ich freue mich über deine
Inputs und Storys, die auch andere Hörer*innen inspirieren können
und eine wertvolle Ressource darstellen.