Sind Wechselduschen ein Booster für die Gesundheit?

Die tägliche Dusche ist für viele viel mehr als Hygiene, sie tut
auch einfach gut. Angeblich kann man aber auch da noch mehr
rausholen, wenn man es richtig einstellt. Statt sich lauwarm
abzuduschen, soll es ein toller Trick für die eigene Gesundheit
sein, die Temperatur gezielt zwischen heiß und kalt zu wechseln.
Ist da etwas dran? Und wie macht man es richtig?


Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter
https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für
Kalifornien sind unter
https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.