SportSchauDe #29 -Tanja's Abnehmreise - ein Update!

Jeder, der schon mal versucht hat, abzunehmen, weiß, dass es auch
Rückschläge gibt, Tage, an denen nichts auf der Waage weiter geht.
Tanja war schon im Dezember 2022 bei mir im SportSchauDe-Podcast zu
hören und hat erzählt, wie sie in knapp 1 Jahr über 30 Kilo
abgenommen hat. Inzwischen ist noch einiges passiert. Tanja lüftet
das Geheimnis, ob sie ihr Etappenziel von 95 kg auf der Waage
geschafft hat (Ausgangsgewicht 107,4 kg im Dezember 2022) und was
ihr in den letzten Wochen so alles passiert ist!