SportSchauDe #12 - Die 10 Sport-Mythen

Ich bin mir sicher, Du kennst solche Aussagen wie "Nur wenn Du
Muskelkater hast, war das Training effektiv" oder "Vor dem Laufen
muss man sich dehnen" ......stimmt das eigentlich? Hast Du Dir
diese Frage schon mal gestellt? Jetzt bekommst Du die einmalige
Gelegenheit, die Antworten auf 10 der häufigsten Sport-Mythen zu
bekommen - und das gratis, aber nicht umsonst ! Tauche ein in die
Welt der Sport-, Fitness- und Lifestyle-Mythen und lass Dir von mir
in dieser Podcast Folge erklären, was wirklich dahintersteckt! UND
- es gibt sogar einen Bonus, wenn Du bis ganz zum Schluss mit dabei
bist!