SportSchauDe #10 - Null Bock auf Sport – Dein Motivationsbooster!

Jeder schlittert mal in ein Sport-Tief, jeder kennst das, am
liebsten nur im Bett zu bleiben, nach der Arbeit gleich auf die
Couch zu flüchten und am liebsten davon gar nicht mehr runter
kommen zu müssen. Ja, auch ich bin nicht immer motiviert – auch ich
kenne dieses Gefühl, trotzdem versuche ich, mich selbst nicht
hängen zu lassen, und wenn diese Phase kommt, dann steh ich auf und
dann mache ich einfach, ich diskutiere nicht mit mir selbst, ich
komme ins TUN! In dieser Podcast Folge verrate ich Dir meine Tricks
& Tipps, wie ich mich nicht von dem „NULL BOCK GEFÜHL“
überwältigen lasse und wie ich mich aus solchen Motivationstiefs
ganz schnell wieder raus boxe.