SportSchauDe #4 - Erlebnis 42,195 km – Ich bin Marathoni!
Ich habe bei meiner letzten Wanderung festgestellt, dass es Zeit
wäre, mal wieder mehr Ausdauersport zu machen. Wie war das
eigentlich, wie ich für meinen Marathon trainiert habe? Ich nehme
dich mit auf 42,195 km!
29 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 2 Jahren
In Podcast Folge #4 schnüren wir die Laufschuhe. Ich erzähle Dir,
wie mein Trainingsweg zum Marathon verlaufen ist – durchaus steinig
und schmerzvoll – und ich gebe Dir Einblicke in meine Gefühlswelt,
wie es mir während des Marathons gegangen ist. Rückschläge machen
stärker! Aufgeben ist keine Option! Ich motiviere Dich, wieder
rauszugehen, um mit dem Laufen Deine körperliche und mentale
Fitness zu stärken!
wie mein Trainingsweg zum Marathon verlaufen ist – durchaus steinig
und schmerzvoll – und ich gebe Dir Einblicke in meine Gefühlswelt,
wie es mir während des Marathons gegangen ist. Rückschläge machen
stärker! Aufgeben ist keine Option! Ich motiviere Dich, wieder
rauszugehen, um mit dem Laufen Deine körperliche und mentale
Fitness zu stärken!
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