Loslassen - Teil 1

Wie kannst du lernen, Dinge, Beziehungen, Gedanken oder Erwartungen
loszulassen? Warum tun wir uns so schwer, etwas loszulassen? Unser
Gehirn mag es nicht, sich zu verändern und loslassen erst recht
nicht. Trotzdem macht es verdammt viel Sinn, das regelmäßig und
bewusst zu trainieren und zu üben. Denn es macht das Leben leichter
(im wahrsten Sinn des Wortes). Alles, was wir besitzen, jede
Beziehung bindet Energie. Etwas loszulassen setzt diese Energien
frei, die wir dann für etwas anderes nutzen können. Wenn du
Loslassen nicht als Scheitern oder Versagen betrachtest, sondern
als vollendet oder "fertig", kannst du aufhören, dagegen zu kämpfen
und dich zu sträuben. Etwas ums Verrecken festhalten zu wollen, was
gehen will, macht keinen Sinn und keinen Spaß! Lerne, dem Leben zu
vertrauen und lass los. Wenn du dir Unterstützung wünschst beim
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