Erste geführte und begleitete Entspannungsmeditation_ein Experiment

Mein erster - zugegebenermaßen nicht sonderlich professionell
 aufgeneommener - Versuch einer geführten
Entspannungsmeditation mit  Hilfe meines Glöckchens. Wenn
dein Verstand mal wieder nicht mit Plappern aufhören will und du
 hier und da gern mehr Ruhe in deinem Kopf hättest, dann
darfst du hier  gern mal reinhören um etwas Ruhe zu finden.
Ich freue mich über deine Rückmeldung, ob es dir gefallen hat und
was  ich (außer der Qualität der Aufnahme) noch verbessern
kann :).  


Herzliche Grüße 


dein Gesundheitscoach Sophia  


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