Wie kann ich meine Schlafstörung entkommen? Ich kann nicht einschlafen... #schlafen #einschlafen

Im heutigen Video rede ich über die Schlafprobleme die ich über
mehrere Wochen verteilt hatte. Ich kenne die Situation nur zu
gut, du liegst die ganze Nacht hellwach im Bett. Ich gebe dir
meine Tipps die mir wirklich geholfen haben wie ein Engel zu
schlafen und helfe dir dabei es auch zu schaffen #selfimprovement
#schlafstörung