Wie du deine Ernährung auf ein neues Level bringst
25 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
In dieser Folge geht es um deine Ernährung und wie du lernst,
intuitiv zu essen, dabei alle wichtigen Makro- und Mikronährstoffe
zu dir nimmst und warum du nie wieder eine Diät machen musst, wenn
du einige Grundprinzipien beachtest.
intuitiv zu essen, dabei alle wichtigen Makro- und Mikronährstoffe
zu dir nimmst und warum du nie wieder eine Diät machen musst, wenn
du einige Grundprinzipien beachtest.
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