Lebe im Hier und Jetzt
26 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Der richtige Zeitpunkt ist jetzt! Nicht gestern, nicht morgen. In
der Gegenwart findest du Ruhe, Sicherheit und die richtigen
Antworten. Die meiste Zeit sind wir damit beschäftigt, uns
Situationen in der Zukunft auszumalen, die noch nicht passiert sind
oder hängen in der Vergangenheit fest. Trainiere dich, deinen
Körper und dein Gehirn darin, im Hier und Jetzt zu sein. Darum geht
es in dieser Folge.
der Gegenwart findest du Ruhe, Sicherheit und die richtigen
Antworten. Die meiste Zeit sind wir damit beschäftigt, uns
Situationen in der Zukunft auszumalen, die noch nicht passiert sind
oder hängen in der Vergangenheit fest. Trainiere dich, deinen
Körper und dein Gehirn darin, im Hier und Jetzt zu sein. Darum geht
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