Deine Ziele müssen SMART sein

Deine Ziele müssen SMART sein

Ich möchte Dir die sogenannte SMART-Methode für das Aufstellen von Zielen vorstellen. Die eignet sich für das große Ziel ebenso, wie für deine Etappenziele.
8 Minuten
Podcast
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Der Podcast für Männer, die schlank, fit, gesund und stark werden wollen.

Beschreibung

vor 5 Jahren
Folge 17: Zunächst möchte ich Dir die sogenannte SMART-Methode
für das Aufstellen von Zielen vorstellen. Die eignet sich für das
große Ziel ebenso, wie für deine Etappenziele. Das Wort SMART ist
zum einen das englische Wort für „clever“, „schlau“ oder „klug“.
Hier ist es konkret aber eine Abkürzung, denn das Wort SMART setzt
in diesem Fall aus den Anfangsbuchstaben der folgenden fünf Worte
zusammen: Das S steht für „Spezifisch“, das M für „Messbar“, das A
für „Attraktiv“ aber auch das englische Wort „achivable“. Das R
steht für „Realistisch“ und das T schließlich steht für
„Terminiert“. Das ist im Prinzip in etwa das, was ich Dir in der
letzten Folge beschrieben habe. Aber gehen wir das ganze noch
einmal durch.

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