171: Sechs Gründe für Meditation

In dieser Podcastfolge teile ich sechs Gründe mit dir, wieso ich
davon überzeugt bin, dass Meditation das Leben bereichert und an
vielen Stellen leichter macht und dich mit mehr Energie und Fokus
versorgt. So dass du deutlich mehr Gelassenheit erlebst und weniger
Stress. Wenn dich das Thema Meditation interessiert und du ihm mehr
Raum in deinem Leben geben willst, jetzt aber noch nicht weißt wie
oder wie du den Einstieg findest, dann hol dir jetzt meinen
Meditationkurs für Anfänger und Einsteiger. Damit findest du einen
leichten Einstieg und lernst schnell und unkompliziert, wie du
Meditation in deinen Alltag einbindest und praktizierst. Hier
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