AHA 012 | Wie du die Stimmen in deinem Kopf für mehr Glück und Gesundheit nutzen kannst

"Das hab ich eigentlich gar nicht so sagen wollen/gemein!!"


oder


"Ich weiß gar nicht warum ich das gemacht habe, so bin ich
eigentlich gar nicht."


 


Kennst du das? Wenn ja, dann fand in diesen Situationen bestimmt
ein innerer Konflikt statt und eine deiner Stimmen im Kopf/
Teammitglieder deiner Persönlichkeit hat die Führung übernommen.


Wie du es schaffen kannst, Entscheidungen rational zu treffen und
vor allem so, dass du mit dir selbst im Reinen bist, erfährst du
in dieser Podcastepisode!


 


Lade dir dazu unbedingt die Vorlage auf meiner facebook- Seite
herunter (unter dem Video zur Podcastfolge) !


https://www.facebook.com/ahamomente/


Viel Spaß und stay high on life,


deine Lela


 


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Buchtipps:
* Schulz von Thun: Miteinander reden, Band 3: Das "Innere Team"
und situationsgerechte Kommunikation
https://www.amazon.de/Miteinander-reden-Band-s…/…/3499605457


* Louis Hay: Gesundheit für Körper und Seele
https://www.amazon.de/Gesundheit-f%C3%BCr-K%C…/…/ref=sr_1_2…


* Erika J. Chopich: Aussöhnung mit dem inneren Kind
https://www.amazon.de/Auss%C3%B6hnung-mit-dem-…/…/3548357318


* Eckhardt Tolle: Jetzt! Die Kraft der Gegenwart


https://www.amazon.de/Jetzt-Kraft-Gegenwart-E…/…/ref=sr_1_1…


*Das sind keine Affiliate-Links


Ich rechne damit, dass du physisch und psychisch gesund bist und
kann keine Haftung übernehmen!


Falls du dich psychisch NICHT gesund fühlst, dann kontaktiert
bitte deinen Arzt oder folgende Nummer:


Hilfestellen
* TelefonSeelsorge in Deutschland
+49 (0)800 111 0 111 (gebührenfrei)
+49 (0)800 111 0 222 (gebührenfrei)


* http://www.depressionen-depression.net/n…/notfallnummern.htm