#16 - Geburtsvorbereitende Ernährung mit Gabriela Schlemenat & Ann Loos

Diese Woche habe ich gleich zwei Gäste bei mir im
Podcast-Interview: https://www.mamabynature.de/louwen-diaet Die
ganzheitliche Ernährungsberaterin Gabriela Schlemenat &
die Hausgeburtshebamme Ann Loos teilen mit uns ihr Wissen und ihre
langjährige Erfahrung zum Thema Ernährung in der Schwangerschaft
und speziell als Vorbereitung auf die Geburt. Die beiden
Expertinnen verraten uns unter anderem   * Welche Ernährung
für die Schwangerschaft geeignet ist, damit dein Kind und du
optimal versorgt werdet * Wie du typische
Schwangerschaftsbeschwerden mindern oder sogar ganz vermeiden
kannst * Wie du mit deiner Ernährung die optimale Basis für eine
leichte Geburt schaffen kannst * Welche Nahrungsergänzungsmittel
sinnvoll sind und was du bei der Einnahme  beachten solltest *
Wie du auch in der Stillzeit für ein starkes Immunsystem deines
Kindes sorgen kannst * Tipps, wie du auf gesunde Art & Weise
deine Lust auf Süßes stillen kannst   Du findest die beiden
auf ihrem gemeinsamen Instagram-Account unter @louwen_ernaehrung
und Gabrielas Instagram-Account: gabriela_schlemenat Gabrielas
Website: https://www.kleines-glück-online.de  Anns
Website: http://www.hebamme-ann.de. Bist du wieder schwanger
& hast Angst, dass sich deine negative Geburtserfahrung Komm in
meinen nächsten LIVE Schnupper-Workshop & erfahre, wie du dir
& deinem Kind eine harmonische Geburt schenkst. Begrüße dein
Kind voller Vertrauen & Liebe anstatt mit Stress & Angst.
In eine Welt, in der es sich von Anfang an sicher & geborgen
fühlen kann. Hier geht's direkt zur kostenlosen Anmeldung
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starken Mamas: https://www.mamabynature.net/club Wenn du mich &
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