Die Wahrheit über Sportlerernährung - Ernährungswissenschaftler zu Gast

Moini,


in dieser knackigen Episode packen wir das heiße Thema Ernährung
an der Wurzel! Zusammen mit einem top Ernährungswissenschaftler
tauchen wir tief in eure brennendsten Fragen ein. Von der
Geheimwelt der Proteine bis hin zur biologischen Verfügbarkeit –
wir lassen keine Schale ungeschält! Erfahrt, was wirklich zählt,
wenn's um eure Gesundheit geht, und wie ihr eure Ernährung
optimieren könnt, um wie eine gut geölte Maschine zu
funktionieren. Ob Mythenbusting oder praktische Tipps, nach
dieser Folge seht ihr euren Speiseplan garantiert mit neuen
Augen. Schaltet ein, für eine Portion Wissenschaft, die schmeckt!





Pit Delgado - fitmitpit_ Gerne ein Follow da lassen!!