Athletik-Training: Sören packt aus über Training beim HSV

Moini,


in dieser hammermäßigen Episode geben wir euch exklusive
Einblicke hinter die Kulissen des Profifußballs. Sören, unser
Special-Guest und erfahrener Athletik-Trainer beim HSV, teilt
seine Insider-Storys und verrät, wie wirklich effektives
Athletik-Training auf höchstem Niveau aussieht. Wir zerlegen
gemeinsam die Bausteine eines Top-Trainingsplans, diskutieren,
was im Profisport schon mega läuft und wo noch Luft nach oben
ist. Aber das ist noch nicht alles: Wir werfen auch einen Blick
auf unser eigenes Training – sind wir eigentlich Athleten? Diese
Folge ist ein absolutes Must-Hear für alle Fußballfans,
Fitness-Freaks und die, die es noch werden wollen. Schnappt euch
eure Kopfhörer, es wird spannend!