Energie tanken: Im Gespräch mit Wellbeing-Coach Larissa Laudenberger

In dieser Folge des Mainova Energie Akademie Podcast, empfängt
Moderatorin Anne Graul Wellbeing-Coach Larissa Laudenberger. Was
ist eigentlich Energie? Und wie schaffen wir es gesund und
verantwortungsvoll mit ihr zu haushalten?   In dieser
Ausgabe dreht sich vieles um das Thema Regenration und Entspannung
– und wie du daraus Kraft für das Training und die
Herausforderungen des Alltags schöpfen kannst. Larissa gibt dir
praktische Tipps und Tricks und verrät, welche „Healthy Habits“ sie
in ihr – nur auf den ersten Blick – stressiges Leben zwischen
Frankfurt und Ibiza integriert hat.