#71: Simon Hoyden: Wenn Deine Ernährung Deine Top-Leistung verhindert

Ernährung: wenn sie zum Problem wird. Ein großes Thema, über das
häufig nicht so gerne gesprochen wird.


Simon Hoyden spricht Klartext, denn er ist selbst durch viele
Phasen gegangen, die ungesund für ihn waren und ihn auch
Top-Leistungen im Sport gekostet haben.





„Relative Energy Deficiency in Sports“, kurz RED-S, ist ein Thema
das Simon sehr gut kennt. Aus eigener Erfahrung.


Wo liegen Gefahren und Ursachen, wenn die Ernährung nicht
„stimmt“?





Welche Aspekte werden betrachtet, wenn Simon mit Athleten
arbeitet?


Was bringt einen Ernährungsdiagnostik Dir und wo kannst Du sie
buchen?





Diese Folge ist nicht nur für Leistungssportler interessant,
sondern für jeden der an gesundem Training interessiert ist und
an den Faktoren, die eine Rolle spielen für mehr
Leistungsfähigkeit - im Sport und im Business.





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