#18: Eva Herrmann: Mentale Stärke und mentales Training für Triathlon, Beruf und Alltag

Rückenwind hilft Dir, besser voranzukommen. Rückenwind ist die
Marke von Eva Herrmann von "Rückenwind mentales Training &
Coaching".
Top Expertenwissen zu mentaler Stärke im Triathlon - und
auch im Beruf und im Alltag, denn Du kannst all diese
Aspekte übertragen.

Eine richtige „Sport & Business“-Folge, die immer wieder die
Verbindung zwischen der Sport- und der Berufswelt herstellt.
 

Diese Folge stärkt Dich für alle Lebenslagen: ob im Sport, im Job
oder im Privatleben.
Du verstehst „Stress“ und „Angst“ besser, so dass Du damit
umgehen lernst.

Wir sprechen über Mentalcoaching im Sport:
Nervös vor Deinem Wettkampf? Angst im Freiwasser oder beim
Bergabfahren mit dem Rennrad? Es gibt Techniken, die Du
trainieren kannst, um Deinen Umgang mit Angst und Stress im
Training und im Wettkampf zu verändern.
Bedenke hier, daß es Mental-„Training“ ist, d.h. Du darfst diesem
Teil auch Zeit widmen.
Höre, wie Du die verschiedenen Disziplinen meisterst und Dich gut
auf Deinen nächsten Wettkampf vorbereitest. Wir sprechen
über Triathlon, und die Tipps kannst Du auf Deinen Sport,
Dein Projekt, Dein Thema übertragen.

Im individuellen Coaching begleitet Eva ihre Kunden bei den ganz
persönlichen Zielen und Themen.

Wie kommst Du an Deine innere Stärke heran? Wir haben sie
alle!

Was kannst Du mit Deinen Gedanken bewegen?

Großartig, aus Evas vielen Jahren Erfahrung zu lernen!

Schaut auf Evas Webseite, dort findet Ihr auch viele tolle
Blog-Artikel, und folgt ihr auf Social Media.

Und wenn Du mal hören möchtest, warum ich eigentlich
Ausdauersport mache: die Antwort steckt in dieser Folge.


Evas Webseite:
https://www.sportmentalcoaching-rueckenwind.de
Eva auf LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/eva-herrmann-64aa16a9/
Eva auf Instagram: https://www.instagram.com/eva_rueckenwind/