Feature: ASMR - der ultimative Entspannungstrick?

Thema des Tages bringt Ihnen nach dieser ereignisreichen Woche eine
besonders beruhigende Folge unseres Schwesterpodcasts "Besser
leben". Diesmal gehen meine Kollegen Martin Schauhuber und Selina
Thaler dem Phänomen ASMR auf den Grund. Vereinfacht gesagt handelt
es sich dabei um ein angenehmes Kribbeln im Kopf und auf der Haut,
das akustisch oder auch visuell ausgelöst wird und so gegen
Angstzustände und Stress helfen kann. “Besser leben” finden Sie auf
derStandard.at/podcast und überall, wo es Podcasts gibt.