Was du von Lukas Podolski’s personal trainer lernen kannst (Interview mit Niko Romm)

In der heutigen Folge darf ich eine ganz besondere Persönlichkeit
interviewen - nämlich Niko Romm.


Niko ist Deutschland’s Personal Trainer des Jahres (Gewinner des
NEOS Award 2019), und das auch mehr als verdient! Mit mehr als 20
Jahren Erfahrung sind seine Arbeitsschwerpunkte 1:1 Training mit
Profi-Sportlern aus unterschiedlichen Disziplinen sowie Corporate
Fitness & Executive Coaching. Dabei trainiert er unter
anderem Profi-Sportler wie Lukas Podolski, Asghar Laghari, Denis
Burnic, Daniel Mesenhöler und viele weitere…


Er ist Experte für funktionelle Neurologie &
Neuro-Athletiktraining und hat somit für seine
leistungssteigernden und stressreduzierenden Trainingsmethoden
stets ein wissenschaftliches Fundament. 


Ich selber war bei ihm 2018 im Training und kann aus eigener
Erfahrung sagen, Niko hat es drauf wie kein Anderer,  und
wer die Möglichkeit hat von ihm zu lernen sollte GANZ GENAU
zuhören. Genau diese Möglichkeit hast du heute - viel Spaß!


Mehr von Niko Romm findest du bei Instagram @NikoRomm und im
Internet unter www.valeostudio.de


Bücher und Ressourcen die wir angesprochen haben:


The power of habit 


Headspace (Meditationsapp)


Sam Harris (Neurowissenschaftler und Meditationsforscher)


Ich habe für dich zusätzlich zu der heutigen Folge noch ein
kostenloses Online-Training vorbereitet, welches dir dabei hilft
die richtigen Beziehungen in deinem Leben aufzubauen (privat und
beruflich) und somit dein Sozialleben zu meistern - viel Spaß!


https://www.alexanderwahler.com/coachingtraining