Biohacking ✰ Nie wieder Einschlafstörungen dank f.lux

   


Wie du es endlich schaffst Abends einzuschlafen trotz
Nachtsession am Rechner oder Smartphone. Es gibt richtig gute
Apps die das Blaulicht aus den Screens rausnehmen und so die
Melatolin Ausschüttung zulassen. Ich wünsche dir eine angenehme
Nachtruhe ;)


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1.000 Dank, Dein Marcus
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