Meine Morgenroutine ✰ Step by Step Anleitung

   


Die Morgen- und Abendroutine sind die größten Gamechanger in
meinem Leben und haben mein Leben auf allen Ebenen x3 verbessert!
Check meine Step by Step Anleitung aus und werde die beste
Version von dir selbst: Entfalte dein volles Potenzial mit einem
geilen Start in den Tag und einem aufgeräumten Mind vor dem
Schlafen!


Schreib mir an marcus@lifehackz.co, hinterlass eine kurze
Bewertung auf iTunes und abonniere die Show!


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Erfolgsgeheimnissen für deine persönliche und finanzielle
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1.000 Dank, Dein Marcus
Shownotes




1. Aufwachen mit dem Sonnenaufgang


2. Dein Bett machen


3. Öl ziehen mit Kokosöl


4. Stretching mit der 7 Minute App + Sungazing


5. Meditieren > Geführte Meditation mit
der Headspace App und Calm App


6. Dankbarkeitsjournal ausfüllen von Matthew Mockridge (20%
mit dem Code "LIFE HACKZ") oder App von
fiveminutejournal.com


7. Mit dem MIT (Most important Task) in den Tag starten
> Kein Social Media oder Email bis hierhin! App zum
Tracken und Einchecken deiner Morgenroutine Pomodoro
Technik & Be Focused App