Folge 15: Training von A-Z - Oberkörpertraining

Training von A-Z. Unsere Fitness ExpertInnen erklären Dir
alles, was wichtig & interessant für Dein perfektes Training
ist!

Folge 15: Training von A-Z l Oberkörpertraining
Trainer Felix erklärt Dir das Oberkörpertraining. Zum Oberkörper
zählen Arme, Schultern, Brust, Rücken und Bauch. 


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(@elanfitnessundspa)