Todsünden der Ernährung #155

Abgesehen vom Atmen und Schlafen gibt es nur eine Sache, die alle
Menschen jeden Tag tun: Essen. Sicherlich hast Du schon einmal
darüber nachgedacht, wie Du Dich ideal und optimal ernähren kannst,
hast Literatur gelesen und Dich schlau gemacht in Deinem Umfeld.
Doch was wäre, wenn die meisten Dinge, die Du bislang für gesund
gehalten hast, gar nicht gesund sind? Was wäre, wenn Du seit Jahren
unbewusst gegen elementare Grundpfeiler einer wirklich gesunden
Ernährung verstößt? Und was wäre, wenn Du in der heutigen neuen
Ausgabe des DURCHSTARTER PODCASTS mit der ganz besonderen EINFACH
GESUND - Sonderrubrik Klarheit schaffen würde? Würde sich dann
einiges in Deinem Leben ändern? Da wir vom Team die neue Folge
bereits gehört haben, können wir eines vorweg nehmen: Diese Folge
ist garantiert nichts für schwache Nerven! Denn Damian und Jörg
schauen sich 30 Minuten lang die Todsünden der Ernährung an,
liefern Aufschluss darüber, warum fast alle Menschen sich falsch
ernähren und geben Tipps, wie Du es besser machen kannst! Reinhören
lohnt sich auf jeden Fall - wir wünschen Dir viel Spaß mit der
neuen Folge!!