#119 - Unter Stress, Stress vermeiden

Die vorweihnachtliche Zeit hat begonnen. Die Zeit, in der wir
alle zur Ruhe kommen, gelassen mit einem Kaffee oder Glühwein vor
dem Kamin sitzen und die Seele baumeln lassen. Ok, Scherz
beiseite. Gerade in dieser Zeit haben viele Menschen richtig
Stress. Alles muss auf einmal gemacht werden. Zu dem „normalen“
Wahnsinn gesellt sich dann noch Weihnachten. Wie Du im Stress
weiteren Stress vermeidest, erfährst Du heute. Ich wünsche Dir
viel Spass beim Anhören, Dein Jan Mein Podcast bei: iTunes -
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Ich möchte Dich bei Deiner Selbstfindung mit dem Podcast
begleiten. Dabei werde ich Dir alltagstaugliche Impulse geben,
die Du ganz einfach bei einer Tasse Kaffee umsetzen kannst. Wenn
Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich, wenn Du mich bei iTunes
mit 5 Sternen bewerten würdest. Wenn Du mit mir in Kontakt treten
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