690: Deine Gesundheit im Fokus

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Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.
Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und
Unternehmensberater.

Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit,
damit Du als Unternehmer noch besser wirst.
Danke das Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem
Training beginnen.


In dieser Podcastfolge erfährst Du das Geheimrezept, um Deinen
Körper gesund und fit zu halten. Mit einfachen Routinen bleibst
Du auch noch im Alter leistungsfähig. Bei uns lernst Du als
Unternehmer mehr über das Verhältnis von Anspannung zu
Entspannung und darüber, warum es so wichtig ist.


 


Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und
Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und
unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt
Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen
Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit
andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und
seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so
vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten
Unternehmertag” auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für
sich umzusetzen.


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Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/690