554: Wenn Ehrgeiz Dich auffrisst mit Sven Hannawald

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15
Minuten.
Das ist Folge 554 mit der Skispringlegende Sven
Hannawald.
Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und
Unternehmensberater.
Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare
Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser
wirst.
Danke, dass Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit
dem Training beginnen.


Wenn Dir die Folge gefällt teile Sie mit Deinen Freunden unter
dem Link raykhahne.de/554.
In der heutigen Folge geht es um, Wenn Ehrgeiz Dich auffrisst.


Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen
Training mitnehmen?
Warum eine große Liebe gehen muss. Was die Warnsignale des
Körpers sind. Wie Du Dein Team fröhlich behälst.

Du kennst sicher jemanden für den diese Folge unglaublich
wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern ihre
Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist
 raykhahne.de/554.


Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch
eine Empfehlung für Dich.


Diesmal in eigener Sache.


Du arbeitest zu viel und verdienst zu
wenig!
Mal ehrlich, ist es nicht genau das was nahezu jedem
Selbstständigen durch den Kopf geht.
Du willst vielmehr an statt in Deinem Unternehmen
arbeiten? Dann lass uns genau das angehen.
Bewirb Dich auf einen Strategiecall bei
uns.
Gehe auf raykhahne.de/bewerbung und lass uns herausfinden
ob Du bereit bist, wirklicher Unternehmer zu
werden?



Wusstest Du, dass wir bisher bei unseren Teilnehmer
mindestens fünf bis zehn Wochenarbeitsstunden dauerhaft einsparen
konnten, und das binnen der ersten sechs Wochen.
Unabhängig von Branche oder Größe des Unternehmens haben
wir ein klaren Trainingsplan.

raykhahne.de/bewerbung

Für jeden der nicht mehr Selbst und Ständig sein will
sondern wirklicher Unternehmer.



Rayk: Willkommen Sven Hannawald.
Bist Du ready für die heutige Trainingseinheit?


Svem: Ich bin defintiv fit dafür!


Rayk: Lass uns gleich starten!
Was sind die drei wichtigsten Dinge die unsere Zuhörer
über Dich wissen sollten?


Sven:
1. Aktuell bin ich als Unternehmensberater tätig.
2. In der Vergangenheit war ich Profisportler
3. Ich lebe glücklich mit meiner Frau und 2 Kindern.


Rayk:
Was ist Deine spezielle Expertise? Was gibst Du den
Menschen weiter?


Sven:
Aufgrund meiner Fehler, die ich in der Vergangenheit gemacht
habe, aus den ich natürlich gelernt habe, gebe ich Unternehmen
mit, mehr auf die Balance des seins zu achten. Sprich die Balance
zwischen Arbeit und sich wieder zu regenerieren.


Rayk:
Was war beruflich Deine Weltmeisterschaft? Was war Deine
größte Herausforderung und wie hast Du diese überwunden?


Sven:
Ich glaube, dass die berufliche Weltmeisterschaft war mein
Kindheitsziel vom kleinen Sven, der damals im Erzgebirge, wo er
aufgewachsen ist im TV die Vier-Schanzen-Tournee geschaut habe
und so cool fande, dass ich diese unbedingt gewinnen wollte. Auf
dem Weg dahin bin ich durch tiefe Täler gegangen und habe dran
gedacht alles Weg zu werfen. Aber die Stimme des kleinen Sven war
immer mit dabei, bis ich das große Ziel erreicht hatte.
Der Punkt, wo ich mich natürlich dann trotz des Erfolges nicht
wissentlich hingearbeitet habe, ist, dass natürlich dann auch der
Körper extrem gelitten hat durch die Erfolge. Aber das Problem
ist, dass ich gewisse Dinge über meinen Körper nicht gewusst habe
und deswegen gewisse Dinge auch ab dem Zeitpunkt, wo ich mein
großes Ziel erreicht hatte, mit der Tournee dann einsehen musste,
dass der Körper so viel gegeben hat, dass er eben nicht mehr
vorwärtskommt und ich Skispringen leider meine große Liebe gehen
lassen musste.


Rayk:
Was ist vielleicht auch aus deiner Sicht gutes Werkzeug,
um einfach zu verstehen, Pause gehört genauso dazu wie auch
entsprechend die Anspannung.


Sven:
Ganz klar – man muss es trennen. Egal wie viele Arbeitsstunden
die Woche hat, muss es zwischendrin möglich sein, dem Körper ein
bisschen was zurückzugeben, was für uns wichtig ist. Wir sind
keine Computer und uns muss bewusst sein, dass wir unsere
natürlichen Grenzen haben. Den Akku aufladen – wie beim Handy.
Habe ich einen leeren Akku, kann ich auf den „An-Knopf“ Drücken
wie ich möchte, da wird nichts passieren. Das ist glaube ich das
Bild, was jeder Unternehmer dann auch trotz den tollen Zahlen,
die verführerische, die natürlich dann neuen Rekorde sind, im
Hinterkopf haben muss, dass es einen Punkt gibt, da geht's nicht
mehr zurück. Jemand, der in so einem High Level ist, selbst in
der Ruhe noch an verschieden Dinge denkt, kann oftmals gar keine
Ruhe mehr an sich heranlassen. Und das ist der Punkt. Da wird es
höchste Zeit, sich wirklich ein bisschen auf den Hacken zu drehen
und eben die Balance anfangen zu leben.



Rayk:
Wie schafft man es dann, diese Abkehr davon
hinzubekommen? Wie schaffe ich es einfach auch, meine Erwartung
vielleicht ein Stück weit zurückzustellen und die Dinge geschehen
zu lassen?


Sven:
Zur Wirtschaft heute, dass die Verlockung groß ist zu viele
Aufträge anzunehmen. Auch Corona bedingt, was wir durchmachen,
dass man vielleicht eventuell in einer Ebene arbeitet, wo man
froh ist, noch Aufträge zu bekommen und die natürlich nicht
absagt, weil man nicht weiß, was die Zukunft bringt und genau das
ist aber die Gefahr. Wenn ein Projekt fordert, dass viel länger
gearbeitet werden muss, als es Gesund ist, dann muss man dafür
auch Sorge tragen, dass dies Projektbezogen ist und dass man sich
wieder regenerieren kann. Hier steht dann ganz klar die Planung
solcher Projekte an und man muss auch das Vertrauen haben wieder
Nein zu sagen.


Rayk:
Hast Du einen Erfahrungswert oder ungefähren Schlüssel,
wie viel Regenerationszeit man einplanen sollte?


Sven:
Das ist auch ein komplexes Thema. Aber am Ende des Tages haben
wir Menschen leider verlernt, auf unsere eigene Stimme zu hören.
Wie fühlen doch, wenn wir z.B. an einem Tag schwerer aus dem Bett
kommen, wie vielleicht eine Woche vorher. Da sagt uns der Körper
schon, dass etwas schiefläuft und es höchste Zeit wird, sich mal
Gedanken zu machen. Hier auf das eigene Gefühl zu Vertrauen und
dies aus nach außen zu kommunizieren ist ganz wichtig. Es
funktioniert nicht und dieses Denken muss in unsere Köpfe, dass
wir Menschen sind und nicht aus 0 und 1 bestehen.


Rayk:
Was wäre die erste Maßnahme, wenn es bereits zu spät ist oder
Damit schaffst Du es als erstes, Dich auch wieder in eine
Richtung zu bewegen?


Sven:
Das ist kommt aufs auf das Level drauf an. Wenn es zu spät ist,
ganz klar Klinik. Ohne die Klinik würde ich jetzt heute nicht
hier sitzen und mit ihr den Podcast machen. Und weil Du einfach
raus musst aus dem ganzen gewöhnlichen Prozess. Ansonsten hast Du
gar keine Chance wirklich zurückzukommen.
Auf der anderen Seite, wenn es noch nicht ganz so schlimm ist,
man vielleicht merkt, dass man schlecht schläft, dann ist es an
der Zeit wieder Zeiträume für sich am Tag zu finden, wo man für
sich da ist und auch wirklich mal das Handy ausmacht, die Natur
genießen oder seinen Hobbys nachgeht.

Rayk:Unglaublich. Absolut Gold
wert. Wie können wir am besten mit Dir in Kontakt treten? Wie
kann man am besten Kontakt aufnehmen?
Sven:
Ihr findet mich über XING, LinkedIN, Facebook und auch Instagram.
Aber die meisten Infos wird es immer wieder über die Website
svenhannawald.com geben.


Rayk:
Vielen lieben Dank das Du deine Erfahrung mit uns geteilt hast.
Ich freue mich auf das nächste Gespräch mit Dir.

Sven:
Danke Dir.


 


die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter de/554

alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die
Inhalte der Folge noch einmal nachlesen

Wenn Du als Unternehmer endlich weniger Arbeiten möchtest,
dann gehe auf online , einen ausgewählten Kreis werde ich bald
zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig
weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten.
unternehmerfreiheit.online



3 Sachen zum Ende
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Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast.


Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der
Umsetzung.