480: Gedanken eines Profisportlers

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15
Minuten.Mein Name ist
Rayk Hahne, Profisportler und
Unternehmensberater.Jede
Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit
Du als Unternehmer noch besser
wirst.Danke, dass Du die
Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training
beginnen. 


Wenn Dir die Folge gefällt, teile sie mit Deinen Freunden unter
dem Link raykhahne.de/480.
In der heutigen Folge geht es um die Gedanken eines
Profisportlers.


Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen
Training mitnehmen?
Warum ein Profi nur eine Aufgabe hat. Was wir davon lernen
können. Wie Du noch besser wirst.

Du kennst sicher jemanden, für den diese Folge unglaublich
wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern, ihre
Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist raykhahne.de/480.


Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch
eine Empfehlung für Dich.


Der Partner dieser Folge ist Braineffect. Essen, Performen,
Schlafen. Dafür steht Braineffect. Egal, ob nach dem Workout oder
einem harten Arbeitstag, Du musst Deinen Körper wieder auftanken.
Genau dafür ist Recharge. Ein Drink reicht aus, um Dich wieder
fit für den nächsten Tag zu machen. Ich war selbst erstaunt, wie
gut es funktioniert und verwende es seit der ersten Testphase
regelmäßig. Für Dich als Hörer gibt es 20%
Nachlass mit dem Code: RAYK20. Gehe auf
brain-effect.com/raykhahne, gib bei der Bestellung RAYK20 ein und
erhalte 20% Preisvorteil. Ich habe jedes der Produkte selbst für
mich getestet und für wertvoll befunden. Daher meine klare
Empfehlung an Dich. brain-effect.com/raykhahne und beim Checkout
RAYK20 nutzen. Ich wünsche Dir viel Spaß bei der Umsetzung.


Hallo und schön, dass Du wieder dabei bist

als Profi musst Du nur abliefern

was ist der Unterschied zwischen Profisportlern und
Unternehmern?

das alles entscheidende, was mir im Dialog mit verschiedenen
Leistungssportlern und durch meine Erfahrung klar geworden ist,
ist dass der Profisportler nur eine Aufgabe hat:

abliefern

niemanden interessiert es, wie Du es machst, nur das Ergebnis
zählt

dafür sind alle Wege erlaubt, alles was möglich ist, darf
gemacht werden

das Team hinter den Sportlern ist um ein Dreifaches größer

spannend im Vergleich ist, dass wir als Unternehmer viele
Sachen komplett alleine machen und dass wir häufig nicht
definieren, was unser eigener Wettkampf ist

das fand ich interessant zu prüfen

essen, performen, schlafen: das ist der Alltag

der Alltag von Profisportlern ist immer gleich

viele Unternehmer ernähren sich sehr schlecht, gehen sehr
schlecht mit ihrer Substanz um

das führt dazu, dass sie nicht richtig performen können

überlege, wie viel Training drinsteckt und wie viel
Wettkampf: der Profisportler trainiert 90 % der Zeit, nur 10 %
sind Wettkampf

zum Training gehört Regeneration!

ein Sportler hat einen riesengroßen Nachteil: er ist für
seine Leistung immer selbst verantwortlich

es kann niemand für Dich laufen oder schwimmen gehen, Du
musst es selber machen

als Unternehmer müssen wir das nicht selber machen, denn das
Ergebnis kann durch ein Team erbracht werden

als Unternehmer kannst Du immer als Mannschaft abliefern und
Du bist der Trainier

Du weißt, wie man das Team zum Sieg führt

Deine Aufgabe besteht darin, ein besserer Trainer zu werden,
nicht, der beste Sportler zu sein

wie sieht Dein Alltag aus?

reflektiere Deinen Alltag: verbringst Du mehr Zeit damit,
Spieler oder Trainer zu sein?

welche Experimente machst Du zur Leistungssteigerung?

Sportler versuchen, mit kleinen Dingen einen kleinen unfairen
Vorteil für sich zu ergattern

schaue auch hinter die Kulissen, wie Du auch Deine Leistung
steigern kannst!

dabei ist es egal, ob es ein Mentaltrainer oder besserer
Schlaf ist

ich habe meine Morgenroutine von 30-45 Minuten, die mich
besser dastehen lässt und energievoller durch den Tag gehen lässt
als andere, die regelmäßig ins Gym gehen



-> Diesen Punkte möchte ich besonders verdeutlichen!


Bist Du körperlich in absoluter Topform? Hast Du schon alles
ausprobiert? Die Weiterentwicklung, das Testen, Verwerfen und
Weitermachen sichern Dir Deine Zukunft. Wenn Du wissen willst, wo
Deine Grenze liegt, dann wage Dich in die Extrembereiche vor.
Suche Dir gezielt die Bereiche aus, in denen Du scheitern kannst,
dort beginnt der Spaß. 


Weiter im Text:


probiere aus, was Dir Angst macht

nicht getestet ist schon verloren

Zusammenfassung der 3 wichtigsten Dinge:

1. Suche das Extrem.

2. Probiere es aus. 

3. Überwinde Deine Angst.

die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter
raykhahne.de/480

alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die
Inhalte der Folge noch einmal nachlesen

Wenn Du als Unternehmer endlich weniger arbeiten möchtest,
dann gehe auf unternehmerfreiheit.online, einem ausgewählten
Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren
Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu
arbeiten. unternehmerfreiheit.online

3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unter
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Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast.


Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der
Umsetzung.