267: Meine schlimmste Phase im Leben

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.
Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und
Unternehmensberater.
Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit,
damit Du als Unternehmer noch besser wirst.
Danke, dass Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem
Training beginnen. 


Wenn Dir die Folge gefällt teile Sie mit Deinen Freunden unter
dem Link raykhahne.de/267.
In der heutigen Folge geht es um die schlimmste Phase in meinem
Leben.


Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen
Training mitnehmen?
Warum ich es übertrieben habe. Was falscher Ehrgeiz bewirkt.
Wieso ich aufgewacht bin.

Lass mich wissen wie Du die Folge fandest, teile sie gern mit
Deinen Freunden, der Link ist raykhahne.de/267 oder verlinke mich
@raykhahne. Verrate mir wie Du über das Thema denkst und wenn Du
mehr darüber erfahren möchtest, sag mir Bescheid, denn ich bin
hier, um Dich maximal zu unterstützen.


Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch
eine Empfehlung für Dich.


Diesmal in eigner Sache. Es ist endlich soweit, mein Team und ich
haben in den letzten Wochen alles daran gesetzt, damit Du als
Unternehmer wieder die Freiheit verspüren kannst, wegen der Du
angetreten bist. Zu viel Arbeit, Erfolgsdruck, wenig Sport, wenig
Zeit für die Familie, alles Erscheinungen die Du als Unternehmer
zu gut kennst. Mir ging es früher auch so. Um Haaresbreite bin
ich am Krankenhausaufenthalt vorbeigekommen, und wofür? 


Nun teile ich mit Dir meine Struktur, mit der ich es geschafft
habe, meine Arbeitszeit auf nur 30h die Woche zu reduzieren, und
damit wirklich wieder die Freiheit zu haben die wir als
Unternehmer verdienen. Du willst mehr erfahren? Dann
besuche  unternehmerfreiheit.online hier bekommst Du ein
Überblick was Dich erwartet. Bist Du bereit für Deine Freiheit zu
kämpfen? Dann gehe auf unternehmerfreiheit.online wir sehen uns
dort.


Hallo und schön das Du wieder dabei bist

heute ohne Script an dem ich mich orientieren kann, und das
ganz bewusst

es geht heute um einen sehr privaten Abschnitt in meinem
Leben

heute kann ich mit einem Lächeln darauf zurück schauen, weiß
aber dass damals ein Teil von mir kaputt gegangen ist

ich hatte ein tolles Umfeld und genügend Denkanstöße die mich
da raus geholt haben

vielleicht kannst du dir daraus etwas mitnehmen

mein Ehrgeiz hätte mich fast ins Krankenhaus gebracht

wenn Menschen mit Mitte 20 zusammen brechen oder eine
Herzattacke haben sollte man sich mal fragen, wofür

das hat mich weit über die Grenze meiner Belastbarkeit
geführt

ich war damals in Berlin und hatte mit einem Geschäftspartner
zusammen eine Agentur

hier haben wir in einem Team von knapp 30 Leuten Vollgas
gegeben

Berlin ist anders als Hamburg, mehr schnell, laut und
kurzlebig

meine Freundin und jetzige Ehefrau lebte in Hamburg, so dass
wir eine Fernbeziehung hatten

außerdem war ich noch im dualen Studium und kurz vor der
letzten möglichen Prüfung, welche schon der dritte Versuch
gewesen ist

im Sport waren Wettkämpfe und geschäftlich lief es auch sehr
gut

das hat mächtig an mir gezehrt 

um das alles zu schaffen habe ich dann weniger geschlafen

als ich dann ein piepen im Ohr hatte, nervös und teilweise
aggressiv wurde habe ich es noch nicht begriffe, es konnte ja
austariert werden

auch das Essen habe ich dann vergessen

in vielen Bereichen stimmten dann meine Ergebnisse nicht mehr

bei einer Routine-Untersuchung um bei der Krankenversicherung
Beiträge zu sparen wollte der Arzt mich dann in der Klinik
behalten da mein Körper am Ende war

im Wartezimmer habe ich dann darüber nachgedacht, was hier
passiert



-> Diesen Moment möchte ich besonders verdeutlichen!


Zu diesem Zeitpunkt bin ich dann aufgewacht. Ich habe verstanden,
dass das mich alles zu diesem Erfolg gebracht hat, es aber nicht
so weiter gehen konnte. Ich musste etwas verändern.


Weiter im Text:


Was habe ich also getan?

als erstes kam die Frage: Was ist wirklich wichtig?

ich musste weniger arbeiten und mehr schlafen

die Prüfung in der Uni musste endlich erledigt werden

für den Ausgleich war mehr Zeit mit Freunden, der Freundin
und im Sport erforderlich

du kennst das Modell der vier Lebensbereiche aus Folge
raykhahne.de/111

höre dir sonst die Folge nochmal an

ich habe dann alles offen kommuniziert und verändert

niemand hat mir übel genommen, dass ich nicht mehr sofort
parat stehen konnte

mit einer Negativ-Liste habe ich mich dann motiviert und
alles aufgeschrieben was ich verlieren kann wenn ich so weiter
mache

ich habe dann die Prüfung bestanden und in einer Woche Urlaub
mit meiner Freundin habe ich fast nur geschlafen 

ich bin dann zurück nach Hamburg gegangen 

geschäftlich war dann der Fokus auf Tätigkeiten mit wenig
Aufwand und hohem Gewinn

Zusammenfassung der 3 wichtigsten Dinge:

1. Frage dich: Was hat Priorität?

2. Achte auf die Zeichen Deines Körpers.

3. Was soll auf Deinem Grabstein stehen?

die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter
raykhahne.de/267

alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die
Inhalte der Folge noch einmal nachlesen

Wenn Du als Unternehmer endlich weniger Arbeiten möchtest,
dann gehe auf unternehmerfreiheit.online , einen ausgewählten
Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren
Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu
arbeiten. unternehmerfreiheit.online

3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unter
raykhahne.de/podcast Wenn Du noch mehr erfahren möchtest besuche
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Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast.


Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der
Umsetzung.