215: Fit sein mit Mark Maslow

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.
Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und
Unternehmensberater.
Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit,
damit Du als Unternehmer noch besser wirst.
Danke, dass Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem
Training beginnen. 


Wenn Dir die Folge gefällt teile Sie mit Deinen Freunden unter
dem Link raykhahne.de/215.
In der heutigen Folge geht es um fit sein.


Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen
Training mitnehmen?
Warum der gerade Weg oft nicht glücklich macht. Wie Du besser
dran bleibst. Wieso Deine Prioritäten Deinen Zielen folgen.

Lass mich wissen wie Du die Folge fandest, teile sie gern mit
Deinen Freunden, der Link ist raykhahne.de/215 oder verlinke mich
@raykhahne. Verrate mir wie Du über das Thema denkst und wenn Du
mehr darüber erfahren möchtest, sag mir Bescheid, denn ich bin
hier, um Dich maximal zu unterstützen.


Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch
eine Empfehlung für Dich.


Der Partner dieser Folge sind die Beach Volleyball Majors, die
Weltmeisterschaft im Beach Vollball. Vom 28.6-7.7.2019 findet
dieses Megaevent in Hamburg statt. Als Unternehmer ist das nicht
nur eine tolle Chance andere Unternehmer in der VIP Area kennen
zu lernen, sondern auch um Dich mit Partnern und Kunden in einem
ganz anderen Umfeld zu treffen. Die Tickets extrem begehrt und
werden schnell vergriffen sein. Wenn Du auch dabei sein möchtest,
dann gehe auf den Link in den Shownotes und sichere Dir Deine
Plätze. Wir treffen uns dann dort.
https://www.eventim.de/campaign/hamburg2019/vip/


https://www.eventim.de/campaign/hamburg2019/vip/


Rayk:
Willkommen Mark Maslow.
Bist Du ready für die heutige Trainingseinheit?


Gast:
Aber sowas von


Rayk:
Lass uns gleich starten!
- Was sind die drei wichtigsten Dinge die unsere Zuhörer über
Dich wissen sollten?


Gast:
- 1. Ich bin online Fitnesscoach und helfe Menschen dabei nackt
gut auszusehen
- 2. Ich habe nach der Bundeswehr Maschinenbau studiert und bei
Lufthansa gearbeitet
- 3. Ich reise gerne und nehme immer die Arbeit mit, denn die ist
auch mein Hobby


Rayk:
Was ist Deine spezielle Expertise? Was gibst Du den Menschen
weiter?


Gast:
Die meisten Menschen wissen, dass es gut wäre wenn sie sich gut
ernähren und Sport machen. Viele starten auch, bleiben aber nicht
dran. Sie setzen ihr Wissen nicht in die Tat um. Nachdem ich
gesucht habe, woran das liegt könnte ich 4 Punkte erkennen die
aus meiner Erfahrung dafür sorgen, dass es auch klappt mit dem
guten Aussehen. Ich stelle das individuell für meine Kunden
zusammen und helfe ihnen dann mit Leichtigkeit gute Ergebnisse zu
erzielen.


Rayk:
Was war beruflich Deine Weltmeisterschaft? Was war Deine größte
Herausforderung und wie hast Du diese überwunden?


Gast:
In meinem klassischen Arbeitsverhältnis habe ich kurz vor eine
Beförderung festgestellt, dass es das nicht für mich ist was ich
will. Mich hat dann das Freiheitsgefühl als Unternehmer
angesprochen und ich bin sehr optimistisch da ran gegangen und
dachte, dass in 6 Monaten alles läuft. Nach 3 Jahren war es dann
soweit. Da ich das unbedingt wollte habe ich die 3 Jahre auch
durchgehalten. Das Mindset, dass ich die Dinge die ich will auch
hin bekommen hat mir im Leben häufig geholfen. So auch
hier. 


Rayk:
Du sprichst vom „Dranbleiben“. Was muss man schaffen um besser
dran zu bleiben??


Gast:
Du brauchst erstmal eine Klarheit, wo du überhaupt hin willst.
Was ist dein Ziel. Mache dir ein möglichst klares Bild im Kopf
von deinem Ziel. Sieh dich am Ziel, dass du das Ziel bereits
erreicht hast. Das kannst du mit privaten Zielen machen wie
abnehmen oder auch mit unternehmerischen Zielen. Außerdem halte
dir vor Augen, was passiert wenn du nichts tust. Also die
negativen Konsequenzen. Was Motivation ausmacht sind große Ziele
und große Schmerzen in Kombination.


Rayk:
Kannst Du der Unternehmerwissen-Community kurz die 3 Schritte
darstellen, mit denen Du das umsetzen würdest?


Gast:
Setze klare Prioritäten, was ist dein Nr. 1 Ziel und
priorisiere alles andere runter Schaue genau wozu du Ja
sagst,  denn du sagst gleichzeitig Nein zu etwas anderem 
Baue dir eine Gewohnheit auf und überprüfe dich dabei

Rayk:
Grandios. Lass uns das Interview mit Deinem Spezial-Tipp für die
Unternehmerwissen-Community beenden, dem besten Weg mit Dir in
Kontakt zu treten und dann verabschieden wir uns.


Gast:
Ich habe einen Podcast, Fitness mit Mark. Hier geht es neben
Fitness auch um das Thema Erfolg und Ziele Erreichen. Die andere
Möglichkeit ist meine Website https://www.marathonfitness.de/


Rayk:
Vielen Dank das Du Deine Erfahrungen und Dein Wissen mit uns
geteilt hast.


Gast:
Danke Rayk


die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter
raykhahne.de/215

alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die
Inhalte der Folge noch einmal nachlesen

3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unter
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Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast.


Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der
Umsetzung.