162: Das schlimmste nur denkbare Szenario

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.
Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und
Unternehmensberater.
Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit,
damit Du als Unternehmer noch besser wirst.
Danke, dass Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem
Training beginnen. 


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dem Link raykhahne.de/162.
In der heutigen Folge geht es um das schlimmste nur denkbare
Szenario.


Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen
Training mitnehmen?
Was ist Dein schlimmster Albtraum? Warum Du Deiner Angst einen
Wert gibst. Wieso Du bald keine Angst mehr vor Freddy Krüger hast.

Dich erwartet wieder eine tolle Folge. Stelle daher sicher, dass
Du sie mit Deinen Freunden teilst. Der Link ist:
raykhahne.de/162.


Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch
eine Empfehlung für Dich.


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Hallo und schön das Du wieder dabei bist

was ist für Dich das aller Schlimmste was Du Dir vorstellen
kannst?

was lässt dich erstarren, wenn du nur daran denkst?

ich habe mich mit einem spannenden Gedanken-Experiment
beschäftig das ich hier mit die teilen möchte

es wird dein Leben um ein paar Grad verändern und dir eine
Last von den Schultern nehmen

setzte dich für 20 Minuten hin und gehe deine schlimmste
Angst im Kopf durch

gebe deiner Angst einen Wert von 1 (geht so) bis 10 (Freddy
Krüger ist hinter dir her)

nehmen wir ein berufliches Drama wie den Verlust deines
Unternehmens

wie stark würde dich das seelisch belasten? Eine 7 oder
8? 

gehe da mal rein und stelle dir vor, dass dein Steuerberater
dich für Insolvent erklärt

oder alle Kunden gehen woanders hin weil ein Zeitungsartikel
negativ berichtet hat

spürst du das Gefühl in deinem Körper? Was löst das bei dir
aus? Angst? 

halte dieses Gefühl fest, packe sie und stelle dich ihr
gegenüber wie bei einem Duell

ihr steht euch gegenüber mit einem Revolver in der Hand

ein Schuss und jemand geht zu Boden! Du stellst fest, es war
deine Angst

doch wie geht das? Welches Werkzeug hast du angewendet?

den Mut hast du, sonst wärst du nicht Unternehmer

in diesem Beispiel ist der Revolver das Symbol für die
Auseinandersetzung mit deinem schlimmsten Angstszenario

ob und wann dein Unternehmen insolvent ist kann man nicht
voraus sehen

doch, wie machst du in einem solchen Fall weiter? Das ist der
Schlüssel

an welcher Stelle könnte etwas dafür sorgen, dass dieser Fall
eintritt

wie machst du dann weiter? 

du identifizierst das schlimmste anzunehmende Szenario und
durchlebst es

schaue dir dann 3 essentielle Fragen an:

1. wie kam es dazu?

2. was passiert, wenn dieses Ereignis eintritt?

3. wie geht es dann weiter?

wenn du diese Fragen klärst kommst du schnell an eine Lösung

hier der Schlüssel für dich als Profi:

wenn du jetzt weißt, was das Schlimmste ist und was die
Lösung dafür ist, nimmst du dir wieder deine Skala 

welchen Wert hat dieses Szenario mit deinem neuen Wissen und
den Lösungen jetzt?

dieser ist in jedem Fall deutlich geringer! Warum?

dein Gehirn macht keinen Unterschied, ob etwas real eintritt
oder nur in deinen Gedanken passiert

du reduzierst damit deine Angst die dafür sorgt, dass du
angreifbar wirst



-> Diesen wichtigen Punkte möchte ich besonders verdeutlichen!


Wenn du dich deiner schlimmsten Angst stellst kannst du Auswege
und Möglichkeiten erarbeiten. Du hast die Kontrolle und wenn du
dich dem stellst wirst du feststellen, dass es dich nicht mehr so
negativ beeinflusst.


Weiter im Text:


ein ganz wichtiger Faktor 

mache das NICHT jede Woche, es ich nicht notwendig

mache dich mit dieser Methode immer dann vertraut, wenn du an
einem Gipfel angekommen bist

wenn du in einer schwierigen Phase deines Lebens bist in der
auch große Entscheidungen getroffen werden müssen, dann kannst du
dieses Werkzeug perfekt anwenden

gerade bei großen Entscheidungen hält uns die Angst zurück

nach der Anwendung kannst du die Realität rückwärts planen

es ist viel zu häufig die Angst die uns abhält

daher führe das wirklich durch und stelle dich dieser Angst

stelle dir das schriftlich dar und hole dir damit ggf eine
externe Meinung zum Beispiel von einem befreundeten Unternehmer

du kannst damit deinen Druck vor einer Entscheidung drastisch
reduzieren

auch im privaten Bereich kannst du das super anwenden

was bedeutet es für deine Familie wenn du verstirbst oder
nicht mehr arbeiten kannst?

daraus ergeben sich wieder Optionen

mit diesem Werkzeug kannst du auch im privaten Umfeld viele
Ängste mildern

nachdem du dieses durchlebt hast wird es plötzlich viel
leichter

wenn du das für dich gemacht hast gib es an deine Mitarbeiter
weiter

als Workshop vielleicht sogar mit einem spezialisierten Coach
ist das sehr effektiv

hier kannst du gemeinsam mit deinen Mitarbeitern Lösungen
entwickeln und auch ihnen die Angst nehmen

ohne diese Angst und Hemmnisse haben deine Mitarbeiter auch
viel mehr Kraft 

Zusammenfassung der 3 wichtigsten Dinge:

1. trage deine größte Angst auf einer Skala ein

2. überlege dir Lösungsmöglichkeiten

3. bewerte dann deine Angst neu 

die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter
raykhahne.de/162

alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die
Inhalte der Folge noch einmal nachlesen

3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unter
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Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast.


Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der
Umsetzung.


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