131: Work Life Balance mit Marcell Jansen

Das ist Folge 131 mit Marcel Jansen, dem
Ex-Nationalfußballer und Unternehmer.


Willkommen zu Unternehmerwissen in 15
Minuten.Mein Name ist Rayk Hahne,
Profisportler und
Unternehmensberater. Jede
Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit
Du als Unternehmer noch besser wirst.Danke
das Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training
beginnen.


In der heutigen Folge geht es um die Work Life Balance im
Gespräch mit dem Ex-Nationalfußballer und Unternehmer Marcel
Jansen.


Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training
mitnehmen?
Warum es wichtig ist sich zu reflektieren. Wieso es auf die
Balance an kommt. Wie Du es schaffst mehr Ausgeglichenheit zu
bekommen.

Dich erwartet wieder eine tolle Folge. Stelle daher sicher, dass
Du sie mit Deinen Freunden teilst. Der Link ist:
raykhahne.de/131.
Mache einen Screenshot, teile die Folge bei Facebook oder
Instagram, verlinke Marcel und mich in Deiner Story. Und lass uns
wissen, dass Du zuhörst.


Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch
eine Empfehlung für Dich.


Marcell hat wirklich viele spannende Projekte die er voranbringt.


Was ich besonders schätze ist sein einfacher Ansatz, sehr gute
Produkte für schmales Geld anzubieten, damit Jeder davon
profitieren kann.


Wenn Du einen kompletten Überblick haben möchtest, schaue auf
seine Seite www.marcell-jansen.de oder besuche ihn in Hamburg am
Stephansplatz in einem seiner Stores.


Rayk:
Willkommen Marcel Jansen.
Bist Du ready für die heutige Trainingseinheit?


Gast:
Jawoll.


Rayk:
Lass uns gleich starten!
Was sind die drei wichtigsten Dinge die unsere Zuhörer
über Dich wissen sollten?


Gast:
Ich durfte 12 Jahre Leistungssport machen. Heute bin ich als
Unternehmer in den Bereichen Sport, Lifestyle und Gesundheit tätig.
Ich bin Familienmensch und lege viel wert auf Kommunikation.

Rayk:
Was ist Deine spezielle Expertise? Was gibst Du den
Menschen weiter?


Gast:
Eigentlich das was ich schnell während meiner aktiven Zeit im
Sport herausfinden musste. Wenn man Leistung bringen will muss
man das Umfeld für Leistung schaffen. Da sind Ernährung und
Prävention das täglich Brot. Dieses Wissen gebe ich nun weiter
zum Beispiel mit einem Lifestyle Sanitätshaus und weiteren
Anlaufstellen die ich dafür gründe. Das praktikable Wissen aus
eigenen schweren Verletzungen, nach denen ich wieder zurück in
den Leistungssport kommen konnte, gebe ich dort weiter.


Rayk:
Was war beruflich Deine Weltmeisterschaft? Was war Deine
größte Herausforderung und wie hast Du diese überwunden?


Gast:
Wenn man mit sehr jungen Jahren bereits Erfolge in einem hohen
Niveau hat wird man in einem Zirkel aufgenommen bzw kommt da
rein, in dem viel Dinge passieren die nicht alle immer so schön
sind wie man sich das denkt. Am Ende bist du immer noch ein 20
Jähriger Bub. Die Weltmeisterschaft dabei ist, dass man sich
selber reflektieren muss. Dies ist mir mit einem super Elternhaus
und meinem Berater, der auch zu Familie gehört und daher nicht
Geld getrieben war. Es ging hier um wirkliches glücklich sein in
einer Welt in der alles vordiktiert wird.


Rayk:
Dein Werkzeug dabei war ja die Work Life Balance. Was
bedeutet das für dich? Auf welche Lebensbereiche zahlt das ein
und wie interpretierst du das?


Gast:
Dazu gehört, dass man sich ernsthaft mit sich selbst in
verschiedenen Lebenssituationen auseinander setzt. Das hat nichts
mit weniger arbeiten oder mehr chillen zu tun. Gut ist, wenn du
jemanden hast, der dir reflektiert wer du grad bist. Damit kannst
du, wenn du dich dafür öffnest, erkennen ob du das noch bist und
ob es zu dir passt. Den Bezug zur Realität auch bei großem Erfolg
zu behalten ist sehr wichtig und fällt vielen Menschen schwer.


Rayk:
Kannst du uns noch einen Einblick geben was so das
Vorgehen sein könnte, so dass man da gleich rein gehen
kann?


Gast:
So schnell es geht selbstreflektiert und gnadenlos auf sich
selber zu schauen. Wenn man da nicht weiter kommt mal Menschen
fragen denen man vertraut und ein ehrliches Feedback abfordern.
Gerade als erfolgreicher Unternehmer auch die Frage stellen, ob
du auch in deinem Privatleben erfolgreich bist. Frage dich warum
es nicht so ist, suche nach der Ursache und räume gnadenlos auf.
Verbringe bewusst Zeit mit dir, frage dich wie es dir wirklich
geht und begib dich auf die Reise das umzusetzen womit es dir
besser geht.


Rayk:
Grandios. Lass uns das Interview mit Deinem Spezial-Tipp
für die Unternehmerwissen-Community beenden, dem besten Weg mit
Dir in Kontakt zu treten und dann verabschieden wir uns.


Gast:
Ernährung ist ein wichtiger Punkt um auch auf einem guten Niveau
zu altern. Durch Fitness und gute Ernährung bekommst du viel
Energie und das macht auch Lebensqualität aus.
Auf meiner Website https://www.marcell-jansen.de/ sind alle
Informationen zu meinen Tätigkeiten zu finden .


Rayk: Vielen Dank das Du Deine Erfahrungen und Dein
Wissen mit uns geteilt hast.


Gast: Danke.


die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter
raykhahne.de/131.

alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die
Inhalte der Folge noch einmal nachlesen



Lass uns diese Message an so viele Unternehmer wie möglich tragen
und damit wirklich nach draußen gehen. Am Einfachste geht das,
wenn du diese Folge mit deinen Freunden teilst. Vielen Dank für
deine Unterstützung.
3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unter
raykhahne.de/podcast Wenn Du noch mehr erfahren möchtest besuche
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Danke dass Du die Zeit mit uns verbracht hast.
Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der
Umsetzung.


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