70: Die Erhaltung der Leistungsfähigkeit mit Dr. Johannes Jacubeit

S H O W – N O T E S

Im Folgenden geben wir Dir den Inhalt des Podcasts in
Stichpunkten wieder. Direkt zu Dr. Johannes Jacubeit kommst Du
hier. Zu uns – codu – geht’s hier! Weitere interessante
Links findest Du am Ende unter der Überschrift “Ressourcen und
Referenzen”.


In der heutigen Folge geht es um die Erhaltung der
Leistungsfähigkeit mit Dr. Johannes Jacubeit, dem Sportmediziner
und Innovator.


Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training
mitnehmen?
Was die größte Herausforderung in einer klassischen Branche ist
Welchen großen Vorteil Du als Unternehmer hast Wie Du mit einer
einfachen Entscheidung Deine Leistungsfähigkeit massiv steigerst

Rayk: Willkommen Dr. Johannes Jacubeit.
Bist Du ready für die heutige Trainingseinheit?


Johannes: Auf jeden Fall!


Rayk: Lass uns gleich starten!
Was sind die drei wichtigsten Dinge, die unsere Zuhörer
über Dich wissen sollten?


Johannes:
Ich bin Arzt Ich bin digitalmedizinischer Unternehmer und ich
bin Kletterer Interviewfragen

Rayk: Was ist Deine spezielle Expertise, was gibst Du den
Menschen weiter?


Johannes: Ich bin Gründer und Geschäftsführer von Lifetime.eu .
Wir machen das Papier in der Praxis für Befunde und
Patientendaten überflüssig. Somit muss der Patient keine Befunde
mehr mitbringen, sondern nur sein Smartphone dabei haben.


Rayk: Was war beruflich Deine Weltmeisterschaft? Was war
Deine größte Herausforderung und wie hast Du diese
überwunden?


Johannes: Als Mediziner nach dem Studium Venture Capital
(Risikokapital) zu bekommen, mit einem Produkt, das noch keinen
nennenswerten Umsatz macht. In einem Markt der noch sehr inaktiv
ist, und das wir genau die Richtigen sind, die das Thema
erfolgreich machen. Diese große Vision Mitarbeitern und
Geldgebern zu zeigen, und sich selbst zu motivieren ist eine
große Herausforderung.In der Medizin werden eher Behandlungen
innoviert als technische Methoden.
Diese Branche verändert sich in Jahrzehnten-, wir uns im
Fünfminutentakt.


Als Unternehmer gestaltet man die Zukunft, und dadurch allen
Anderen gegenüber einen Vorteil.


Rayk: Was ist ein ganz wesentliches Werkzeug aus Deinem
Erfahrungsschatz, das wir kennen sollten, aber noch nicht
kennen?


Johannes: Die Optimierung und Erhaltung der Leistungsfähigkeit.
Man muss einen Sport machen, der einen aus dem Alltag holt; weg
von den Gedanken und dem Druck als Unternehmer. Ein weiterer
Punkt ist die Ernährung. Ernährung hat Einfluss auf die
Leistungsfähigkeit und die Geschwindigkeit des Denkens.


Rayk: Hast Du ein Beispiel wie die Unternehmer ihre
Leistungsfähigkeit besser erhalten können?


Johannes: Ich lasse zu. Das bedeutet, ich beende auch einmal
bewusst Dinge, und mache dann am nächsten Tag weiter und widme
mich dann meinem Sport. Ich nehme mir bewusst Zeit für Sport,
oder Ernährung, und mache es nicht einfach zwischendurch. Mir
hilft es einmal den inneren Schweinehund zu besiegen, das zweite
Mal fällt schon viel leichter, und dann ergibt sich eine Routine.
Oder sich bewusst für die Ausnahme entscheiden und dann auch ohne
Gewissensbisse die Ausnahme voll ausleben.


Rayk: Wie oft machst Du in der Woche
Sport?


Johannes: Zwei bis drei Mal. Am liebsten mit meiner Frau
zusammen. Jedoch ist der Fokus aktuell nicht auf dem Sport, daher
mache ich eher beim Sport Abstriche als bei meinem Unternehmen.


Rayk: Kannst Du der Unternehmerwissen-Community kurz die
3 Schritte darstellen, mit denen Du das umsetzen
würdest?


Johannes:
Sich bewusst zu entscheiden, es zu tun oder es sein zu lassen
Keine großen Aufgaben stellen, sondern kleine Teilstücke definieren
Keinen Zucker zwischendurch, bewusst aushalten nichts zu essen

Rayk: Grandios. Lass uns das Interview mit Deinem
Spezial-Tipp für die Unternehmerwissen-Community beenden, dem
besten Weg mit Dir in Kontakt zu treten und dann verabschieden
wir uns.


Johannes: Wer selbstbestimmt mit seinen medizinischen Daten
umgehen möchte, der sollte sich die Lifetime-App herunterladen.
App.lifetime.eu zum Download


Rayk: Vielen Dank, dass Du Deine Erfahrungen und Dein
Wissen mit uns geteilt hast.


Johannes: Vielen Dank, es war richtig cool!


– Outro
3 Schlüsselpunkte Sage bewusst ja oder nein Nutze Sport und
Ernährung um Deine Leistungsfähigkeit zu steigern Starte mit
kleinen Teilstücken von großen Aufgaben Ressourcen und Referenzen

Dr. Johannes Jacubeit


Lifetime App herunterladen


Venture Capital Definition (Gründerszene)


Cheat Day (fitvolution)


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Kontakt zu Rayk: rayk@codu-training.de


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Johannes Jacubeit erschien zuerst auf Rayk Hahne
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