#24 Fasten 16:8

In der neuen Podcastfolge ist Ernährungsberaterin Ursula Vybiral
zu Gast. Es dreht sich alles um das Thema Fasten und seine
Auswirkungen auf die Gesundheit und das Abnehmen. Die Expertin
erklärt verschiedene Fastenformen und gibt dazu wertvolle Tipps!
Insgesamt ist Fasten ein mächtiges Werkzeug, um die Gesundheit zu
verbessern, Gewicht zu verlieren und sich glücklicher zu fühlen.
Also, warum nicht dem Fasten eine Chance geben und den Körper auf
dem Weg zu Gesundheit, Fitness und Glücklichsein unterstützen?