little talks - #149 Rosanna Buchauer | Trailrunning, Visualisierung, Erfolg, Ausdauer

Faszination Berg: Höhen und Tiefen, unterschiedliche Wetterlagen,
Temperaturschwankungen, frische Luft und wenn man zu Fuß unterwegs
ist, bedeutet ein Berg auch Anstrengung. Allerdings kann man
diese Anstrengung auch mit einem Wettkampf, Freude, Disziplin
und Herausforderungen verbinden, so tut es zumindest Rosanna
Buchauer. Denn seit einigen Jahren ist Rosanna eine
begeisterte Trail Running Athletin und für das Dynafit
Athleten Team. Im Podcast-Interview spricht Rosanna über ihre
Routinen, ihre Ziele, welche Gespräche sie mit sich selbst während
eines Wettkampfs führt, wie sie mit ihrem Körper spricht, was sie
alles trackt und wie sie auf den bevorstehenden Dschungellauf in
Thailand blickt. ️ **Rosanna Buchauer** Trailrunning Athletin
www.instagram.com/ro_xy_ro/ Bild, Carsten Beier für
Kellersports