Ein Kurs in Wundern*Deine Tagesbotschaft* 1. Wiederholung Einleitung

ERSTE WIEDERHOLUNG
Einleitung

1. Von heute an werden wir eine Reihe von Wiederholungen
durchführen. 2Jede davon wird fünf der Gedanken umfassen, die
bereits eingeführt worden sind, angefangen vom ersten bis zum
fünfzigsten. 3Nach jedem einzelnen Gedanken folgen einige kurze
Erläuterungen, auf die du beim Wiederholen achten solltest. 4Die
Übungen sollten wie folgt durchgeführt werden:2. Beginne den Tag
damit, dass du die fünf Gedanken einschließlich der Erläuterungen
liest. 2Danach brauchst du keine besondere Reihenfolge bei ihrer
Betrachtung einzuhalten, obwohl du jeden wenigstens einmal üben
solltest. 3Nimm dir für jede Übungszeit zwei oder mehr Minuten
Zeit, in der du über den Gedanken und die zugehörigen
Erläuterungen nachdenkst, nachdem du sie gelesen hast. 4Tu dies
tagsüber möglichst oft. 5Wenn einer der Gedanken dich mehr
anspricht als die anderen, dann konzentriere dich auf diesen.
6Achte am Ende des Tages jedoch darauf, dass du sie alle noch
einmal wiederholst.3. Du brauchst die Erläuterungen, die zu jedem
Gedanken gehören, in den Übungszeiten nicht wörtlich und in allen
Details zu behandeln. 2Versuche vielmehr, dich auf die zentrale
Aussage zu konzentrieren, und denke darüber nach, während du den
Gedanken wiederholst, auf den sie sich bezieht. 3Nachdem du den
Gedanken und die zugehörigen Erläuterungen gelesen hast, sollten
die Übungen wenn möglich mit geschlossenen Augen und zu einer
Zeit durchgeführt werden, in der du an einem ruhigen Ort allein
bist.4. Dies gilt vor allem für die Übungszeiten in deinem
Lernstadium. 2Es wird jedoch notwendig sein, dass du lernst, bei
der Anwendung dessen, was du gelernt hast, ohne besondere
Rahmenbedingungen auszukommen. 3Du wirst das Erlernte in den
Situationen am meisten benötigen, die scheinbar zu Aufregung
Anlass geben, und nicht in denjenigen, die bereits friedlich und
ruhig zu sein scheinen. 4Der Zweck deines Lernens ist, dich zu
befähigen, die Ruhe selber mitzubringen und Not und Aufruhr zu
heilen. 5Das geschieht nicht, indem du diese meidest und einen
Hort der Abgeschiedenheit für dich suchst.5. Du wirst noch
lernen, dass der Frieden ein Teil von dir ist und es nur nötig
ist, dass du dort bist, damit er jede Situation, in der du dich
befindest, einhüllen kann. 2Und endlich wirst du lernen, dass es
keine Grenze gibt im Hinblick darauf, wo du bist, sodass dein
Frieden überall ist, wie du selbst es bist.6. Du wirst
feststellen, dass einige der Gedanken zum Zweck der Wiederholung
nicht ganz in ihrer ursprünglichen Form wiedergegeben sind.
2Wende sie so an, wie sie hier wiedergegeben werden. 3Du brauchst
nicht zu den ursprünglichen Aussagen zurückzukehren oder die
Gedanken so anzuwenden, wie es damals vorgeschlagen wurde. 4Wir
legen jetzt die Betonung auf die Beziehung der ersten bisher
behandelten fünfzig Gedanken zueinander und auf die Schlüssigkeit
des Denksystems, zu dem sie dich führen.


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