#10 Disziplin ist ein Mythos

Die guten Neujahrsvorsätze zeigen uns mit schöner Regelmäßigkeit,
dass Disziplin und Willenskraft selten ausreichen, um ein
Vorhaben wirklich umzusetzen. Leider sind diese beiden Tugenden
wie ein sehr kräftiger Muskel, der aber schnell erschöpft. Wir
starten in jeden Tag mit einem begrenzten Vorrat an Willenskraft.
Von dem zehren nicht nur unsere bewussten Entscheidungen, mit
denen wir unser Vorhaben umsetzen, sondern auch jede Menge
Blutsauger wie Ablenkungen, Ärgernisse und Unterbrechungen. Je
mehr von unserer Willenskraft auf diese Weise verbraucht ist,
umso geringer sind unsere Chancen, unser Vorhaben noch
erfolgreich umzusetzen.


Der bessere Weg ist es, Dein Vorhaben zur Angewohnheit zu machen.
Das ist Dein Autopilot zum Erfolg.


 


Die in der Folge erwähnten Bücher


The One Thing von Gary Keller


Triggers von Marschall Goldsmith


Schnelles Denken, Langsames Denken von Daniel Kahneman


 


Bonus


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