#180 Atemtraining für Sportler - mit Melanie Yildiz

Melanie Yildiz ist Atemtrainerin & IHHT Expertin. Warum atmen
die meisten Sportler falsch? Was ist eine richtige Atmung? Wie
kann man seine Atmung gezielt trainieren? Wir reden außerdem über
Nasenpflaster, Trainingsmasken und Höhentraining.


 


Viel Spaß beim Hören!


 


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