#351 Teil 2: Zwischen Vollgas und Omm - Achtsamkeit für Eilige - Katja Sterzenbach

“Nur wer lächelnd in sich hineinhorcht, wird das Beste
aus sich herausholen” so die Lebensphilosophie von Katja. Seit
mehr als 20 Jahren fokussiert sie sich auf die Zusammenhänge
geistiger Ausgeglichenheit und körperlicher Gesundheit. Sie
meditierte 2 Monate lang in einem burmesischen Kloster und fand
dort wovon die meisten Menschen nur träumen. Das Geheimnis
wahrhaftiger Lebensfreude. Ihren Erfahrungsschatz an
fernöstlicher Weisheit kombiniert mit westlichen psychologischen
Ansätzen teilt die Sport- und Sozialwissenschaftlerin in ihren
Vorträgen, Firmenseminaren und auf ihren Events. Dafür reist die
Wahlmünchnerin um die ganze Welt.


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