Episode 2: Disziplin lernen.

Google sagt zu Disziplin Ordnung, Zucht, Kontrolle und
Beherrschung. Jedoch sind das Wörter, die in unserer Gesellschaft
eher aus der Mode sind oder zumindest nicht mit etwas Positiven
bzw. zu Erstrebenden in Verbindung gebracht werden. Gut hinhören,
Disziplin ist eine der Tugenden, die Du benötigst, um erfolgreich
zu sein. Interessant ist, dass wir unterscheiden zwischen
Selbstdisziplin und Disziplin bei anderen. Wir messen mit zweierlei
Maß aber warum? Was ist Disziplin und warum können wir Dinge und
Veränderungen nicht über die reine Willenskraft erzwingen? Die
Willenskraft sagt die Forschung ist recht begrenzt. Viel, viel
einfacher ist es sich Gewohnheiten zuzulegen. Noch besser: ein
System zu schaffen. Das ist verblüffend einfach und erfordert nur
ein wenig Disziplin, die wir aber aufbringen, denn nach
entsprechenden Wiederholungen ergibt sich eine Automatik, die es
ermöglicht ohne Energie das für einen Wichtige absolut zuverlässig
zu erledigen. Fast wie im Schlaf. Fazit: Erfolg ist die Summe der
positiven Gewohnheiten. Tipp des Tages: Treffe jetzt gleich die
Entscheidung welche kleine, positive Gewohnheit du ab heute Dir
angewöhnen willst und schreibe diese Entscheidung sofort in Dein
Tagebuch.