#136 Raus mit euch! Laufen gegen die Depression (Kurzversion)

Das ist die Kurzversion von "heute wichtig", für alle, die es
morgens eilig haben:


Die Tage werden kürzer, das Wetter im düsterer - und gerade jetzt
im November verfallen viele Menschen in schlechte Stimmung, die
sich sogar zur Depression entwickeln kann. Doch gerade in
dieser ungemütlichen Jahreszeit ist es wichtig vor die Tür zu
gehen - und das Laufen vielleicht sogar zur Routine
machen. Wie das gehen soll, das verrät Alexandra Kraft. Die
Wissenschaftsjournalistin und Podcasterin vom Podcast "Sie läuft.
Er rennt." sagt: “Alles, was Bewegung ist, ist gut. Laufen ist
für psychische Krankheiten und Depressionen besonders gut.”


Außerdem Abtreibung trotz Herzschlag – ja oder
nein? US-Korrespondent, Raphael Geiger, gibt
eine Einschätzung zum sogenannten
“Heartbeat Bill”. In den USA geht es ab heute vor dem
Supreme Court um genau ein solches Gesetz aus Texas, das eine
Abtreibung ab der 6. Schwangerschaftswoche bzw. schon beim Hören
eines Herzschlags des Fötus verbietet. Billigt das oberste
US-Gericht
das sogenannte “Heartbeat Bill” der
texanischen Republikaner könnte das fatale Folgen für sämtliche
Frauen in den USA haben.


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Host: Michel Abdollahi;


Redaktion: Sabrina Andorfer, Mirjam Bittner, Dimitri Blinski,
Frederic Löbnitz;


Mitarbeit: Raphael Geiger;


Produktion: Nicolas Femerling, Andolin Sonnen, Wei Quan,
Aleksandra Zebisch


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heutewichtig@stern.de