#4 HYROX Vater&Sohn Edition und Mythen über Cardio

In der 4. Folge kann Mischa Bischoff das erste Mal einen Gast
verzeichnen.


Der erste Gastwunsch wurde geäußert und direkt in die Tat
umgesetzt. Über FaceTime zugeschaltet ist Marcellus Bischoff.
Vater & Sohn sprechen über den HYROX. Was ist HYROX? Warum
ist HYROX so erfolgreich? Wie wird sich darauf vorbereitet?
Welche Zeiten sollen erreicht werden?


Abgeschlossen wird die Folge mit einem kleinen Side Rant gegen
zwei Mythen, die sich immer noch in der Fitnessbranche halten.


- Cardio killt deine Gains


- Cardio ist DIE Lösung für Körperfettreduktion





Eine Folge die einiges zu bieten hat,


viel Spaß beim Hören!