Knochengesundheit - ein wichtiges Wechseljahr-Thema! | Folge 40

Knochengesundheit - ein wichtiges Wechseljahr-Thema! | Folge 40

38 Minuten

Beschreibung

vor 8 Monaten

Kostenfreies Download "Tips zum (Wieder)Einstieg ins
Krafttraining für Frau ü40 hier:
https://courses.optimum-you.com/kraft-training-tips-download


Das Osteoporose-Risiko steigt rapide mit den Wechseljahren - und
da Knochen aktives Gewebe sind, kann man sehr viel tun, um diese
stark und gesund zu halten.
Heute spreche ich mit dem Ernährungsmediziner Samuel
Kochenburger, der sich auf dieses Thema spezialisiert hat. Hör
unbedingt rein!


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Krafttraining für Frau ü40 hier:
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Mein Kraft & Balance Kurs:
https://courses.optimum-you.com/krafttraining-wechseljahre


Athletic Greens: https://drinkag1.com/de-eu/youroptimum
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Kontakt: Folge mir auf Instagram:
https://www.instagram.com/youroptimum/ 


 


Samuel Kochenburger: Samuel ist Ernährungsmediziner und
-wissenschaftler. Er beschäftigt sich intensiv mit der
Osteoporose und wie die Erkrankung mithilfe einer optimierten
Ernährungsweise behandelt werden kann.


IG: https://www.instagram.com/knochenstark_osteoporose/


Website:   https://skochenburger.de/


 

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