Nr. 22 - Zeitmanagement ist ein Prioritätenmanagement

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https://leitfaden.timocall.de/mentalstark-koerperlichfit In dieser
Podcast-Episode von "Kehrwasser" mit dem Titel "Zeitmanagement ist
ein Prioritätenmanagement", leuchtet der Gastgeber Timo das
essenzielle Thema Zeitmanagement aus einer frischen Perspektive
aus. Beginnend mit einem Zitat von Benjamin Franklin und wird
sofort deutlich, dass das Fehlen von Zeit für Gesundheit,
Wohlbefinden, Entspannung, und Fitness eine Frage der
Prioritätensetzung ist. Timo betont, dass für die Dinge, die uns
wirklich wichtig sind, Zeit gefunden oder gemacht werden kann, und
untermauert dies mit einem weiteren Zitat von Sebastian Kneipp,
welches die langfristigen Konsequenzen von vernachlässigter
Gesundheit aufzeigt. Timo führt die Hörer weg von der Metapher des
Ruderers, der stets in die Vergangenheit blickt, hin zum Bild des
Kajakfahrers, der aktiv seinen Weg nach vorne gestaltet. Das
Hauptaugenmerk der Episode liegt auf einem speziellen Tool, dem
"Circle of Time", welches den Hörern dabei helfen soll, ihre Zeit
besser zu managen, indem sie erkennen, wie ihre 168 Wochenstunden
aktuell verteilt sind und wie sie idealerweise verteilt sein
sollten. Durch praktische Übungen, die sowohl mit Stift und Papier
als auch digital durchgeführt werden können, werden die Hörer dazu
angeleitet, ihre Zeitverwendung kritisch zu betrachten und
umzugestalten, um mehr Zeit für die Dinge zu schaffen, die ihnen
wirklich wichtig sind. Timo schließt mit persönlichen Anekdoten und
Beispielen aus seinen Seminaren, die verdeutlichen, wie selbst
kleine Veränderungen in der Zeitverwendung große Auswirkungen haben
können. Er ermutigt die Zuhörer, ihre eigene
Zeitmanagement-Strategie zu überdenken und den Podcast zu
abonnieren, um weitere nützliche Tipps und Übungen für ein
erfüllteres Leben zu erhalten.