#57 Warum Intermittierendes Fasten auch für Spitzenathleten gesund und leistungssteigernd wirken kann

In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn kurz über das
vergangene Hyrox Wochenende in Karlsruhe und gehen anschließend
auf das Thema ,,Intermittent Fasting für Athleten“ ein und
thematisieren insbesondere die positiven Effekte im Hinblick auf
Gesundheits & Performance-Optimierung. Die Beiden sprechen
auch darüber, für wen Intermittierendes Fasten geeignet ist und
für wen eher nicht.


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Starke Koope...